Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
2106 kcal
|
Fat: 94.67g | Prot: 86.77g | Carbs: 154.11g.
Breakfast: Орехи Кешью, Fazer Лепёшка с Ржаной Мукой, Яйцо Куриное, Красная Цена Фасоль Стручковая, Кабачок, Лук, Олейна Масло Растительное. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Oltermanni Сыр 17%, Куриный Бульон. Dinner: Голден Яблоко, Орехи Кешью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Помидоры, Oltermanni Сыр 17%, Каждый День Горбуша Слабосолёная. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженное, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALYANASTYA's Weight History
|