Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1435 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 94.89g | Carbs: 165.33g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Каравай Хлеб Дарницкий, Обычное Кофе, Омлет с Творогом и Сыром. Lunch: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каравай Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Dinner: Квашеная Капуста, Мои Рыбные Котлеты, Вастэко Полба Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Шоколад Глобуспро. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|