Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1332 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 95.59g | Carbs: 109.40g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриный Рулет, Край Каравай Батон с Отрубями, Кофе с Молоком. Lunch: Пестравка Сметана 20%, Чай с Молоком, Борщ с Курицей. Dinner: Чай с Молоком, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|