Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
948 kcal
|
Fat: 27.52g | Prot: 32.70g | Carbs: 145.67g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Помело, Almette Творожный Сыр Сливочный, Sstyle Слайсы Мультизлак, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Блины на Молоке, Петрушка, Barilla Соус Песто с Рукколой, Barilla Спагетти Цельнозерновые. Dinner: Помело, Кефир 1%. Snacks/Other: Блины на Молоке, Овсяное Печенье ПП. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|