|
Ужин после тренировки на 289 ккал😍😇 Куриная грудка Брокколи Хлебцы Сейчас пью чай, ем йогурт с малиной, фрукты 🍈 🍊😍😍
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1396 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 88.03g | Carbs: 169.03g.
Breakfast: Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Умная Мама Цельнозерновые Хлопья из Зеленой Гречки, Alpro Миндальное Молоко, Dr Dias Отруби Кукурузные, Икра Красная, Pretto Сыр Рикотта, Боско Хлебцы без Муки, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно+Сливки. Lunch: Авокадо, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Зеленью, Боско Хлебцы без Муки. Dinner: Соевый Соус, ФЭГ Огурцы Солёные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Брокколи на Пару, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Малина, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Окей Груша Конференс, Грейпфрут, Клементины, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Бахетле Сметанник, Банан, Победа Шоколад Горький 72%, Фундук Фундук, Перекресток Безе, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Клементины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alma_del_toro's Weight History
|