Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1071 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 63.53g | Carbs: 118.93g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Вареное Яйцо, Кофе, Чернослив, Изюм, Курага, Красная Цена Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Горбуша, Чечевица Вареная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Черника, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vrtrini1's Weight History
|