|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1343 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 76.91g | Carbs: 118.38g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Овсяные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: От Мартина Семечки с Морской Солью, Кабачок Гриль, Гуакамоле с Помидорами, Куриная Грудка на Гриле, Галактика Коктейль Протеиновый Клубника-Ваниль. Dinner: Spainolli Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Банан, Яблоко, Русское Море Форель Горячего Копчения. more...
|
|
2426 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Rowing - 15 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_rose's Weight History
|