Ilianazc's Journal, 31 Jan 19

Cetogenica 💪🏽

Frango desfiado com: bacon picado, 5 tomatinhos cereja, catupiry, mostarda e uma colherzinhas de cathup zero.

View Diet Calendar, 31 January 2019:
599 kcal Fat: 45.46g | Prot: 39.88g | Carbs: 9.09g.   Lunch: Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Catupiry Requeijão Cremoso, Heinz Mostarda, Hemmer Ketchup Zero, Ovo Cozido, Bacon, Tomates Cereja, Aviação Manteiga com Sal. Snacks/Other: Desinchá Chá, Verde Campo Creme de Leite Fresco, First Pasta Integral de Amendoim, Café Expresso. more...
2058 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Kkkkkk. Adoro quando a comida sorri p mim!!!😂😂😂😂 E está uma delícia!!! 
31 Jan 19 by member: sandra@lowcarb
Kkk adoro tb. Essa estava mto boa 😋😋 
31 Jan 19 by member: Ilianazc
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk  
31 Jan 19 by member: israelluizz
Coloca tudo junto para cozinhar? 
31 Jan 19 by member: AnAfillus
Essa vai ser a cara do pessoal quando te ver magrinha 
31 Jan 19 by member: cris.2019
Ana primeiro fritei o frango desfiado, temperei e aí add essas coisas 😄😄 ficou mto bom 😋 
31 Jan 19 by member: Ilianazc
Imagino! Vou fazer! Obrigada! 😙 
31 Jan 19 by member: AnAfillus
Kkk obrigada cris, verdade, que assim seja 😄🙏🏽 
31 Jan 19 by member: Ilianazc
Como faz p ele ficar molhadinho assim?? 😃😃 
31 Jan 19 by member: jacksthefanie
Coloquei água bastantinho aí engrossei com 2 colheres de catupiry, 1 de mostarda e 1 de katchup  
31 Jan 19 by member: Ilianazc
super simpático, amei! 
31 Jan 19 by member: milena1986

     
 

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