|
makan siang estimasi 650kkal.. bakwan jagung n kerupuk gak ke poto.. hampir tiap hari saya makan sebanyak itu wkwk tp sebenernya ini sangat tdk disarankan ya gaes, apalagi yg pgn fatloss, hrs segera di perbaiki :-*
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1621 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 76.45g | Carbs: 193.39g.
Breakfast: Pisang, Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Kuning, Kue Bolu, Roma Biskuit Kelapa. Lunch: Tahu Isi, Ketupat, Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Kaldu Sapi, Sambal Goreng, Mie, Bakso Daging Sapi. Dinner: Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Daun Singkong. Snacks/Other: Kue Bolu, Heavenly Blush Yogurt Strawberry. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niasilvia's Weight History
|