Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1178 kcal
|
Fat: 18.95g | Prot: 80.52g | Carbs: 176.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Простой Йогурт, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Смесь Быстрозамороженная Соте, Куриное Филе, Фермер-Центр.Рф Перья из Полбы. Dinner: Мёд. Snacks/Other: Асто Горбуша Малосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Рахат Шоколад Казахстанский, Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavladimirova's Weight History
|