Доброе утро всем 👋😊. Сегодня все же стала на весы, и вау вес медленно, но верно уходит прочь. 😋 Счастлива такой маленькой победе. Радуюсь завтраку на 438 ккал. Сырники с вяленой клюквой(очередеой экспепемент) и кофе. PS:Клюква взрывается на сковороде 😂
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
2108 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 121.73g | Carbs: 243.17g.
Breakfast: Кофе с молоком, Сырники с клюквой, МКС Сметана 15%. Lunch: Racionika Diet Батончик для Похудения со Вкусом Банана, МКС Горчица (Русская), Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Дары Природы Финики Сушеные, Пирог ягодный, Морковный пирог, Паштет из авокадо, Белый Хлеб, Окей Грудка Куриная Копченая, 6 Соток Кукуруза, Мясное суфле, Морковные котлеты, Гречка Вареная. Dinner: МКС Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Good Food Инжир Сушеный, Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Финик. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tina_Gerna's Weight History
|