|
19,9 кг жира
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1772 kcal
|
Fat: 84.11g | Prot: 147.88g | Carbs: 100.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Dinner: Яблоко, Грецкие Орехи, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сарделька, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Other: Запеканка с Протеином. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olexiy_m's Weight History
|