Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
638 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 35.81g | Carbs: 60.50g.
Breakfast: Брянконфи Печенье Земляничное, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Ягодами, Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Картошка, Тимоша Чак-Чак Медовый, Курица Вареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга365's Weight History
|