exhımbıl's Journal, 30 Jan 19

Gencler evde ekmek yapma makinasi vaf ama hic kullanmadim. Simdi ketoyu birakinca soyle olabildigince saglikli ekmekler yapahim diyorum. Hangi unu kullanayim hangisi daha az zararlidir bilen vaf mi?

View Diet Calendar, 30 January 2019:
870 kcal Fat: 66.64g | Prot: 59.51g | Carbs: 12.60g.   Breakfast: Yeşil Zeytin, Dana Kavurma, Yumurta, Bellanut Oguz. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
🦍 
30 Jan 19 by member: exhımbıl
ben karıştırıyorum kepekli ve tam buğday ununu,harika ekmekler oluyor🤗😊👌 
30 Jan 19 by member: mehpare bayramoğulları
ilave edeyim mısır unuyla taş oluyor,glüten olmayınca,onunla yapma,siyez de çok iyidir😊 
30 Jan 19 by member: mehpare bayramoğulları
bu arada "gençler"sıfatına çaktırmadan sığıştım🤣🤣 
30 Jan 19 by member: mehpare bayramoğulları
Yulaf unu, cavdar unu, cavdar kepegi, firinda da olur 
30 Jan 19 by member: Ketchekuch
Ketche ben biraz beceriksizim makinayi kullanmayi ogrensem bana yeter. Bu dediklerinizi bi okuyayim. Tulay da sagolsun link atmis bir suru onlara da bakicam.  
30 Jan 19 by member: exhımbıl
Ayparcan sen hepimizden genc duruyorsun bence hic bahsetmesen kimse farkina bile varmaz nazar degmesin :)  
30 Jan 19 by member: exhımbıl
Yulaf ,tam buğday ve beyaz unu karıştırarak yapıyorum ben ... tek başına tam buğday olunca ekmek çok sert oluyor. Zaten dışarıda aldığımız bütün ekmeklerde beyaz un mevcut 
30 Jan 19 by member: uswindy
Cok uzun zamandir ekmek yemiyorum aslinda. Amacim biraz da disaridaki o beyaz unlu ve katki maddeli ekmeklerden kacmak. Su makinayla anlasabilirsek super olucak 
30 Jan 19 by member: exhımbıl

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


exhımbıl's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.