je galère à faire de laquabike entre 12/13h30, et je me goinfre le soir. ok, je nai pas bcp de temps pour manger, donc soupe et oeuf dur, mais mes pulsions du soir, cest nimporte quoi. jen suis consciente mais jai du mal à me contenir... ce soir, il faut que je fasse des efforts et me contenir. je suis sur que sans ces erreurs du soir, jy arriverai. je garde courage😉. bisous les fs
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77.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2019:
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1559 kcal
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Fat: 73.16g | Prot: 38.97g | Carbs: 183.27g.
Breakfast: Paul Pain Au Chocolat, Tassimo Petit Déjeuner, Lait. Lunch: Pepsi Pepsi Max (Canette), Paul Tartelette Framboises, Paul Sandwich Parisien. Dinner: Soupe de Légumes, Carrefour Pain au Chocolat. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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