Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1259 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 100.57g | Carbs: 79.76g.
Breakfast: Останкино Сосиска Папа Может, Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Щи с Мясом, Красные Помидоры, Шашлык из Свинины, Fine Food Блинчики с Мясом . Dinner: Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Zatecky Gus Пиво Темное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария21082010's Weight History
|