|
Это было вкусно, но пора положить этому безобразию конец.
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1245 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 53.28g | Carbs: 135.07g.
Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Vici Охлажденное Крабовое Мясо. Dinner: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Черноголовка Тархун, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|