daniellygurgel's Journal, 29 Jan 19


View Diet Calendar, 29 January 2019:
1403 kcal Fat: 75.87g | Prot: 96.37g | Carbs: 82.72g.   Breakfast: Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Subway Tomate, Quaker Farelo de Aveia, Royal Fermento em Pó Químico, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Hellmann's Maionese, Cenouras, Abóbora, Repolho Verde Cozido. Dinner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Panini Low Carb, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Other: Mingau de Aveia. more...

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Comments 
Pao loecarb c queijo presunto e tomate. Assado.. Eu gostei tambem quando usa a massa e faz pizza... fica otimo no forno 
30 Jan 19 by member: daniellygurgel

     
 

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