Ilianazc's Journal, 29 Jan 19


View Diet Calendar, 29 January 2019:
1037 kcal Fat: 87.03g | Prot: 49.00g | Carbs: 11.73g.   Breakfast: Santa Rosa Queijo Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Royal Fermento em Pó Químico, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. Lunch: Ovo Cozido, Torresmo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis. Dinner: Tomates Cereja, Santa Rosa Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Aviação Manteiga com Sal. Snacks/Other: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café Expresso. more...
2171 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
que isso,passa a receita? 
29 Jan 19 by member: raffaela26
Panini (pão) Apenas 1 ovo 1 colher de requeijão E 1 colher de fermento Mistura, e coloca em uma vazilia para dar o formato de pão no microondas das 2/3 minutos depende da potência dele, coloca 2 se achar que ainda falta coloca 3 Aí retira e coloca ou na sanduicheira ou na frigideira. Eu coloquei na frigideira com um pouco de manteiga para dourar 
29 Jan 19 by member: Ilianazc

     
 

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