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Lentilles à l’indienne
View Diet Calendar, 29 January 2019:
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1225 kcal
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Fat: 46.73g | Prot: 41.71g | Carbs: 153.26g.
Breakfast: Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Bio Village Confiture Extra d'abricots , Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc. Lunch: Maayane Caviar d'aubergines, Pain Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oignons, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Maggi Kub Or, Carottes, Panzani Vermicelles, Bjorg Tofu Nature, Ducros Curry Poudre, Leader Price Farine de Blé, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Oeuf. Dinner: Nos Régions Ont du Talent Ravioles du Dauphiné, Kara Lait de Coco, Persil, Happy Bio Lentilles Corail, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oignons, Carottes, Pain Blanc, Maayane Caviar d'aubergines, Radis Noir. Snacks/Other: La Tisanière Ligne Svelte , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. more...
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 Comments
29 Jan 19 by member: Morgane.ji
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30 Jan 19 by member: Nanou0663
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30 Jan 19 by member: karinegv
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30 Jan 19 by member: laura.300
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30 Jan 19 by member: Petitchatcuit
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Il faut faire revenir les oignons et les carottes coupées en petits morceaux dans une poêle avec 2 cuillères d’huile d’olive (faire un peu blanchir les carottes avant)
Rajouter les 250g de lentilles corails et 1/2 litres d’eau avec un kub or, puis 20cl de lait de coco, curcuma, cumin
Puis le persil
30 Jan 19 by member: Pauline3034
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Bonsoir, tu pourrais me donner ta recette de tes lentilles à l'indienne. En regardant la photo, j'ai envie de les déguster. Merci bonne soirée
03 Feb 19 by member: anne7118
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Merci Pauline, tu es très réactive, je te souhaite une agréable fin de week end. À bientôt. 😊
03 Feb 19 by member: anne7118
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