Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
2197 kcal
|
Fat: 104.59g | Prot: 96.52g | Carbs: 224.30g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Капуста, Бананы, Компот, Якитория Акита Маки. Dinner: Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 5%, Капуста, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Oreo Печенье, Белый Город Сливки 10%, Maxler Max Motion Вишня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arab_Voisov's Weight History
|