Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1591 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 78.52g | Carbs: 204.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Изюм. Lunch: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Увелка Гречка, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Яблоко, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый, Финик, Фисташки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.bodnar2203's Weight History
|