Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1555 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 91.13g | Carbs: 120.92g.
Breakfast: Сладовянка Коровка Александровская , ARO Инжир Сушеный, Националь Овсяная Крупа, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан. Lunch: Сыр Адыгейский, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: ВкусВилл Льняное Масло, Магнит Яблоко, Ашан Апельсин . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSey's Weight History
|