|
Mie khas Belitung. Karena ga ada di fs, jadi inputnya satu satu walau mungkin ga akurat😬😬 Ga sampe 200kalori karena semua porsinya dikit, dibanyakin toge sama timunnya aja🤗
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1430 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 69.92g | Carbs: 186.97g.
Breakfast: Pisang, Bubur Kacang Hijau. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Kaldu Ayam, Kerupuk Asin, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Udang, Kecambah, Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), Mie Telur (Ditambah, Masak). Dinner: Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Selada, Nasi Putih, Tempe Bacem. Snacks/Other: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium, Soyjoy Fruit Soy Banana, Tempe, Nissin Golden Malkist (24g), Nuts Fitbar. more...
|
|
1733 kcal
|
Exercise:
Pedalling - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaramaulana's Weight History
|