Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1122 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 59.81g | Carbs: 82.87g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хлеб, Леовит Каша Льняная . Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Леовит Суп-Пюре Куриный. Dinner: Вино Сухое, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Данон Супер-Завтрак Йогурт со Злаками и Семенами, Леовит Чай Очищающий Комплекс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryiaKlimanova's Weight History
|