ооообЭд.Сначало было страшно выкладывать.Даже не ожидала сколько здесь людей едыненавистников.Уверенных что надо питаться на 500 или максимум 1200 ккал.У каждого свое мнение и опыт.Я тоже проходила 800-1200 ккал,конечно худела.Это ненадолго
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
2139 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 128.28g | Carbs: 213.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сушки, Сыр Гауда, Варенье, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сметана, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Простоквашино Ряженка 4%, Окей Манго, Картошка Тушеная, Минтай Жареный. Dinner: Хлебодар Хлеб Солодовый, Простоквашино Творог 2%, Ермолино Био Йогурт Персик, Лечо, Пятерочка Апельсин, Котлеты из Говядины. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана727's Weight History
|