ivashka_n's Journal, 28 Jan 19


View Diet Calendar, 28 January 2019:
1599 kcal Fat: 41.40g | Prot: 89.30g | Carbs: 222.94g.   Breakfast: Данон Творожный Груша и Банан, Кофе, из Вологды Пахта, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Помидор Соленый, Уха, Гречка Отварная. Dinner: Quickbury Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Рыба на Гриле, Красногорский Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Апельсин, Изюм (без Косточек), Яблоко, Кофе. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ivashka_n's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.