Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1205 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 79.29g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: Чай, Яйцо Куриное. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Sondey Печенье Мария, Ржаной Хлеб, Щи Кислые. Snacks/Other: Активиа Термостатная Высокобелковая Ванильная, Кофе, СЕ-КА Пастила с Орехом, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALYANASTYA's Weight History
|