Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1411 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 67.93g | Carbs: 158.52g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Миндаль, Банан, Сыр Российский, Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо, VitaLat Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные, Миндаль. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena120812's Weight History
|