Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
930 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 32.89g | Carbs: 60.74g.
Breakfast: Castello Creamy Blue, Fazer Белый Шоколад с Лакричными и Малиновыми Криспами, Lindt Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Ehrmann High Protein Pudding, Restoria Котлета Свиная . Snacks/Other: Lindt Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Fazer Белый Шоколад с Лакричными и Малиновыми Криспами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinzelka's Weight History
|