Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
2378 kcal
|
Fat: 94.89g | Prot: 107.43g | Carbs: 237.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Житное Подворье Вареники с Творогом . Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Prodgreen Вареники с Творогом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: IL Патио Домашнее Тирамису , Белый Хлеб, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Своя Компания Сковорода с Морепродуктами, Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|