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Café da manhã, fiz a panqueca com 1 ovo, 1 colher de sopa de farinha de castanha de caju e 1 colher de chá de xilitol
View Diet Calendar, 26 January 2019:
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1283 kcal
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Fat: 94.61g | Prot: 91.82g | Carbs: 12.73g.
Breakfast: Frimesa Nata, Kegler Queijo Colonial. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo, Kegler Queijo Colonial, Frimesa Nata, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro). Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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3396 kcal
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Exercise:
Rock Climbing - 3 hours, Desk Work - 7 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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