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guten morgen ihr lieben. seid 1 woche bin ich jetzt mit dieser app unterwegs und mache 3 mal die woche sport. die ersten 2.1 kg sind runter. heute habe ich haferflocken in milch gekocht und mit honig und zimt geschmack dran gegeben. echt lecker.
View Diet Calendar, 26 January 2019:
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1394 kcal
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Fat: 48.85g | Prot: 61.70g | Carbs: 182.12g.
Breakfast: Äpfel (ohne Schale), Chiquita Banane, Chiquita Banane, Langnese Landhonig, Lidl Haferflocken, Milbona Milch 1,5%. Dinner: Lidl Roggenvollkornbrot, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Gemischter Salat, Rumpsteak. Snacks/Other: Dovgan Plombir Schoko, Meßmer Grüner Tee. more...
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 Comments
Ja super 👍🏼 freut mich, dass du in einer Woche so viel geschafft hast! Das motiviert doch...! 👏🏼🙋🏼♀️
26 Jan 19 by member: streetstylez
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Danke dir 😁
Ja das motiviert auf jeden Fall noch mal richtig wenn man Ergebnisse sieht 😍
26 Jan 19 by member: korth2845
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26 Jan 19 by member: Samson1967
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