Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1605 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 38.79g | Carbs: 139.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Обычные Блины, Простоквашино Сметана 20%, Першинский Творог 5%. Lunch: ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Обычные Блины, Красное Яблоко, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna karimova's Weight History
|