Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1718 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 72.60g | Carbs: 216.57g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Личи, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Barilla Спагетти #5, ВкусВилл Куриная Котлета с Кукурузой. Dinner: Краснобор Бедро Индейки, Рис с Овощами, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, ТВХ Лепешка Тандырная, Апельсин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atatyana1's Weight History
|