Назира2018's Journal, 26 Jan 19


View Diet Calendar, 26 January 2019:
1155 kcal Fat: 40.24g | Prot: 87.85g | Carbs: 118.18g.   Breakfast: Копченый Лосось, Авокадо, Pure Milky Сыр, Ржаной Хлеб, Яйцо, Кофе, Слим Пшеничные Отруби, Овсяные Отруби, Молоко (1% Обезжиренное). Lunch: Саломатлик Творог Саломатлик, Моя Еда Блины по Дюкану, Моя Еда Заливной Пирог ДД, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Лаваш, по Дюкану Сыр Плавленный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Имбирное Печенье, Фраконий Фрукт, Моя Еда Ленивый Штрудель, Манго. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Назира2018's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.