Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
2385 kcal
|
Fat: 110.57g | Prot: 78.33g | Carbs: 169.74g.
Breakfast: Молочное Дело Творобушки, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Nescafe Dolce Gusto Кофе. Lunch: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Селедка под Шубой, Виктория Салат Мимоза с Семгой, Салат Оливье. Dinner: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Графские Развалины. Snacks/Other: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IvanovaV's Weight History
|