|
посоветуйте, как быть. никак не могу решиться ввести хлеб в рацион. я была на пп, но сейчас хочется уже обратно понемногу прийти к режиму питаться исключительно по каллориям.
какой выбрать хлеб? какой самый полезный и менее каллорийный?
в моём понимании, любой хлеб - это плохо
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1116 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 51.99g | Carbs: 121.20g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо, Котлета Домашняя, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Hame Паштет из Гусиной Печени, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
|