ra.bianchi's Journal, 25 Jan 19

Colación pm ☺️ leche descremada con avena multigrano (la dejé reposar un par de horas en el refri) y le agregue frutos secos y arándanos con melón !! Una muy buena opción para estas tardes de calor ☀️🥛🍈🍴

View Diet Calendar, 25 January 2019:
1678 kcal Fat: 45.85g | Prot: 99.85g | Carbs: 228.78g.   Breakfast: Nueces, Durazno, Palta Hass, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Almendras, Dilmah Earl Grey Tea, Costa Galletas de Soda Light. Lunch: Frambuesas, Arándanos, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Melón, Tomates, Patatas Cocidas, Pescado Plancha. Dinner: Dilmah Earl Grey Tea, En Linea Mermelada, Costa Galletas de Soda Light, Tomates, Papa Cocida, Pescado Plancha. Snacks/Other: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Melón , Almendras, Arándanos, Vivo Avena Instantánea, Colun Leche Descremada, Almendras, Alto La Cruz Dátiles sin Carozo. more...

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