Grasi Jorge's Journal, 25 Jan 19


View Diet Calendar, 25 January 2019:
672 kcal Fat: 37.03g | Prot: 68.15g | Carbs: 15.69g.   Breakfast: Ovo Cozido, Leão Chá de Hortelã. Lunch: Seara Hambúrguer Texas, Presunto Picado, Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos, Brócolis. Dinner: Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Dr. Oetker Chá Misto Doces Sonhos. more...
1879 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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