Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1597 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 87.55g | Carbs: 149.97g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Милка Шоколад Арахис и Карамель, Апельсин, Банан, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Мёд. Lunch: Помело, Яблоко Семеринка. Dinner: Красный Октябрь Трюфель, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spit_fire's Weight History
|