Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
2975 kcal
|
Fat: 121.68g | Prot: 129.95g | Carbs: 176.80g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Семеринка, Пряник. Lunch: Малиновое Варенье, Яблоко Голден, Простоквашино Сир Зернистий У Вершках. Dinner: Вино Пино Нуар, Омлет или Яичница, Тефтели с Рисом, Хлеб Черный, Премия Шпроты В Масле, Премия Семга Холодного Копчения. Snacks/Other: Лакомка Семечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilith2k17's Weight History
|