|
Да что ж такое,вес со скрипом уходит!!!Калории не считаю сейчас,но знаю,что дефицит однозначно.Раньше,когда худела,вес быстрее уходил.Сейчас я только в начале пути,а он еле ползёт 😟
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1215 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 68.31g | Carbs: 84.82g.
Breakfast: Манник, Nespresso Кофе, Арла Сыр Натура Сливочный, Брюссельская Капуста, Оливковое Масло, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Банан, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Щи с Курицей, Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Творог 9%. Dinner: Манник, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Котлета Говяжья. more...
|
|