|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
2097 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 97.05g | Carbs: 268.31g.
Breakfast: Dr. Oetker Ekspres Salep, Namet Macar Salam, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yulaf Lapası. Lunch: İğde, Kıymalı Makarna. Dinner: Spagetti, Uno Kıtıruno Tam Buğday, Kıymalı Bezelye. Snacks/Other: Kuru Üzüm, Simbat Kabak Çekirdeği, İğde, Namet Macar Salam, Eti Form Kepekli Bisküvi, Nescafe Sütlü Köpüklü, Kahve (Demlenmiş). more...
|
|
2923 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 48 minutes, Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Sleeping - 9 hours and 42 minutes, Resting - 11 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mehpare bayramoğulları's Weight History
|