Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1160 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 44.00g | Carbs: 159.57g.
Breakfast: АТБ Хлеб Шведский, Spomlek Сыр Радамер, AXA Мультизерновые Хлопья, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный , Клубника (Замороженная с Сахаром). Lunch: ПП Конфеты, Roshen Coconut Nougat, Печень Куриная в Сметане, Рис с Овощами, Вигода Морская Капуста, Roshen Coconut Nougat, Моркішка Морковка. Dinner: Моркішка Морковка, Ватрушка с Творогом, Spomlek Сыр Радамер, АТБ Хлеб Шведский, Паштет из Куриной Печени, Roshen Coconut Nougat. Snacks/Other: Вафельный Торт со Сгущёнкой, Яготинский Ряженка . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|