Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1217 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 66.81g | Carbs: 92.49g.
Breakfast: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Капучино, Фундук Фундук. Lunch: Глобус Сосиски с Сыром, Помидоры, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Индолина Медальоны из Мяса Индейки. Snacks/Other: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kowka666's Weight History
|