Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1039 kcal
|
Fat: 36.28g | Prot: 43.37g | Carbs: 136.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Какао и Бананом. Elevenses: Мандарины. Lunch: Майонез Мой , Край Каравай Хлеб Финский, Суп Куриный с Рисом, Салат Витаминный Мой . Afternoon Tea: Ого Сухарики Ванильные. Dinner: Салат Витаминный Мой , Перепелиное Яйцо, 365 Дней Гавайская Смесь. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|