laura130807's Journal, 23 Jan 19

3 kg sépare les deux photos
💪🏼

View Diet Calendar, 23 January 2019:
470 kcal Fat: 15.46g | Prot: 51.24g | Carbs: 32.22g.   Breakfast: Jambon Cru, Monique Ranou Jambon Blanc. Lunch: Tomates, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Épinard. Dinner: Carrefour Blanc de Poulet, Picard Purée de Pois Cassé. more...
691 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
Woaw tu perds vite ! Bravo!!! 
23 Jan 19 by member: justinelmb
Génial effectivement on voit bien ta perte 👍bravo et bonne continuation 😉 😘  
23 Jan 19 by member: Nanou0663
Que 3kg ?? Impressionnant  
23 Jan 19 by member: top00
Bravo. 👍🏼 
23 Jan 19 by member: Kakie81
Oui oui que 3 kg ... merci ☺️☺️ 
24 Jan 19 by member: laura130807
3kg en si peu de temps Super et qu'elle différence Quels repas types 
24 Jan 19 by member: yalerie
c'est impressionnant, bravo  
24 Jan 19 by member: MichHi
Bravo , tu peux me dire comment t’as réussi ? Ce que t’as fait pour perdre ces 3 kg ? 😍 
24 Jan 19 by member: popdenisa68
Wouah ! Je veux le même résultat 😋 Bravo à toi! 
24 Jan 19 by member: Miss Plage
super....!! après une pause, je m'y remets aussi..... c'est très motivant de voir vos progrès.....!! 
24 Jan 19 by member: 090958
Je mange moins qu’avant et je mange plus équilibré en me fesant plaisir le dimanche sans abuser et bcp de sport et je boit bcp d’eau et de thé 😊 J’aimerai atteindre le poids que je veut avant de retomber enceinte...  
24 Jan 19 by member: laura130807
superbe félicitations ma belle continue com ca 
24 Jan 19 by member: ☆Shyness☆
Super félicitations :) 
24 Jan 19 by member: jess62680
Merci ❤️ C’est gentil 😁 
24 Jan 19 by member: laura130807
C’est motivant quand les résultats sont autant visibles ! Bravo en tout cas  
24 Jan 19 by member: Boullou82
Et bien ! C'est très visible. Bravo ! 
24 Jan 19 by member: Kalade
Tu fait quoi comme sport pour avoir de résultats là ? Bravos à toi 
24 Jan 19 by member: jess62680
Félicitations ! 
24 Jan 19 by member: Doudouelo
bravo, mais tu manges vraiment peu 
24 Jan 19 by member: clobis79
Je n’ai qu’un mot bravo 👏👏 
24 Jan 19 by member: cerise6877

     
 

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