Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
2028 kcal
|
Fat: 90.66g | Prot: 60.48g | Carbs: 246.66g.
Breakfast: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Останкино Сосиска Филейная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Подлива из сосисок, Макароны. Dinner: Компот из Сухофруктов, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Heinz Сырный Соус, Ростик'c - KFC Лонгер BBQ, КампоМос Пицца Ассорти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lonely137's Weight History
|