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O stress diário tenta nos derrubar ...Mas o que conta de verdade é a mudança na Filosofia de Vida .....✌🏻✌🏻💪🏻💪🏻
View Diet Calendar, 22 January 2019:
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1044 kcal
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Fat: 33.57g | Prot: 55.61g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Polenta (Cozido), Laranjas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Almanara Kibe Assado, Grão-de-Bico (Semente Madura, Enlatado), Pepino (Descascado), Repolho. Dinner: Repolho-Roxo, Ovo Cozido. Snacks/Other: Banana Prata, Skimoni Sorvete de Cookies, Amendoim, Café com Açúcar. more...
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2229 kcal
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Exercise:
Running - 11/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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rfmoreira's Weight History
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